توضیحات
ارزش غذایی در هر ۸۵ گرم ذرت شیرین منجمد
کالری: ۷۵کیلوکالری
کربوهیدرات کلی: ۱۷٫۵ گرم
پروتئین: ۲٫۵ گرم
چربی کل: ۰٫۶۸ گرم
قند: ۲ گرم
اسیدهای چرب اشباع: ۰ گرم
اسیدهای چرب ترانس: ۰گرم
نمک سدیم: ۶٫۴ میلی گرم
ویتامین آ: ۵ میکروگرم
ویتامین سی: ۵٫۴ میلی گرم
کلسیوم: ۳٫۴ میلی گرم
آهن: ۰٫۳۴ میلی گرم
روش مصرف:
روش طبخ روی اجاق گاز:
محتویات بسته بندی را بدون یخ زدایی کردن همراه کمی نمک، داخل آب جوش ریخته و درب ظرف را ببندید تا به مدت ۵-۶ دقیقه
با حرارت کم پخته شود
روش طبخ با ماکروویو:
محتویات بسته را داخل ظرف مخصوص ماکروویو بریزید.
کمی آب به آن افزوده و دستگاه را با آخرین درجه روشن کنید تا به مدت ۵الی ۷ دقیقه بپزد. در اواسط طبخ محتویات را یک بار با هم مخلوط کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.